Alle genoemde data en tijden zijn onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen.
Wij volgen de RIVM maatregelen met betrekking tot het Coronavirus. Dit betekent dat de bijeenkomsten en gesprekken waar mogelijk live gegeven worden en anders middels videobellen worden gedaan.
Studio Leefstijl
Cecile Grosjeanmail: info@studioleefstijl.nl
mobiel: 06 53 48 66 49
Start eerstvolgende groep : 15 oktober
Dagdeel : vrijdagochtend
Tijdstip: 11:30 – 13:00
Locatie: Baarn (groepsbijeenkomsten) / Hilversum (individuele gesprekken)
Cecile: ‘Kleine stappen, groot effect!’
Kietje Leefstijlcoaching
Christa Schilperoortmail: algemeen@kietje.nl
mobiel: 06-10501411
Start eerstvolgende groep Breukelen: 2 november
Dagdeel: Dinsdagavond
Tijdstip: 19:00 – 21:00 (incl inloop)
Locatie: ‘t Kikkerfort
Volgende groep Nigtevecht: Woensdagochtend 3 november
Tijdstip: 9:00 – 11:00 (incl inloop)
Volgende groep Nederhorst den Berg: Januari 2022
Christa: ‘Samen in gezonde richting, op een wijze die bij jou past.’
HappyFit
Paulien Doorninkmail: info@happy-fit.nl
mobiel: 06-21461386
Start eerstvolgende groep: 9 november
Dagdeel: Dinsdagmiddag
Tijdstip: 13:30 – 15:00
Locatie: Schoutenbosje 3, 1251 LE Laren
Paulien: ‘ Wat is jouw motivatie om je leefstijl te veranderen? Samen gaan we op zoek naar wat jij kunt en wil veranderen op allerlei vlakken van leefstijl, ook waar je zelf misschien nog niet aan hebt gedacht.’
LifeLein leefstijlcoaching
Marjolein van Drielmail: info@lifelein.nl
mobiel: 06 27 05 44 43
Start eerstvolgende groep: 26 November 2021
Dagdeel: Vrijdagochtend
Tijdstip: 11:30 – 13:00 uur
Marjolein: ‘Doorbreek die vicieuze cirkel! Ik help je graag bij het leren bewust te kiezen hoe je een leefstijl eigen kunt maken, die ervoor zorgt dat je blijvend Fit en Energiek bent.’
Ingrid den Ouden Coaching
Ingrid den Oudenmail: ingrid.denouden@kpnmail.nl
mobiel: 06 22 51 32 46
Start eerstvolgende groep: 15 februari 2022
Dagdeel: Dinsdagavond
Tijdstip: 19:00 – 20:30
Ingrid: ‘Als jij goed voor jezelf gaat zorgen, voel je jezelf gelukkiger. Een positieve mindset en een vitaler lichaam. Daar help ik je graag bij!’
Oefentherapie Weesp
Henny Ottenhoffmail: info@oefentherapieweesp.nl
mobiel: 0294-418398
Start eerstvolgende groep: Maart 2022
Dagdeel: ntb
Tijdstip: ntb
M’Praktijk Oefentherapie
Wilma Overbeekmail: info@mpraktijk.nl
telefoon: 035 642 43 88
Start eerstvolgende groep: maart 2022
Dagdeel: maandagochtend
Tijdstip: 10:30 – 12:00
Wilma: ‘Als je focust op resultaat, zul je nooit veranderen; wanneer je focust op verandering zul je resultaat zien’
Vitaalcoach Hilversum
Marcella van de Pasmail: info@vitaalcoachhilversum.nl
mobiel: 06 34 03 30 15
Start eerstvolgende groep: Mei 2022
Dagdeel: Woensdagavond
Tijdstip: 19.30-21.00 uur
Marcella: “Samen kan je meer dan alleen”
Leefstijlcoach Dirk-Jan Bolhuis
Dirk-Jan Bolhuismail: djkbolhuis@gmail.com
mobiel: 06 10 27 48 30
Start eerstvolgende groep: tweede helft 2022
Dagdeel: ntb
Tijdstip: ntb
Dirk-Jan: ‘Werken aan gezondheid en geluk’
Leefstijlcoach Hilversum
Carla Redegeldmail: info@leefstijlcoachinhilversum.nl
telefoon: 035-6246037
Start eerstvolgende groep: tweede helft 2022
Dagdeel: ntb
Tijdstip: ntb
Locatie:
Carla: ‘Met kleine veranderingen grote resultaten behalen’
Wij zijn de gezamenlijke leefstijlcoaches in ‘t Gooi.
Wij hebben maar één belangrijk doel:
het Gooi en omstreken de gezondste regio van Nederland laten worden.
Daarom hebben wij onze krachten gebundeld, zodat wij zoveel mogelijk mensen kunnen begeleiden naar een gezonde leefstijl.
Dit doen we door ervoor te zorgen dat je het CooL-programma verspreid over het gehele jaar in deze regio kunt volgen, zodat je zo snel mogelijk kunt beginnen.
Wij zijn allemaal gecertificeerde HBO-leefstijlcoaches en geaccrediteerd door:
CooL is NIET de zoveelste dieethype of nieuwste sporttrend, maar een erkend leefstijlprogramma, dat vergoed wordt door de basisverzekering. Het is een coachtraject van twee jaar, waarin jij mooie resultaten gaat behalen.
Onder begeleiding van een gecertificeerde leefstijlcoach ga je aan de slag. Je wordt je bewust van jouw huidige leefstijl, krijgt inzicht in ongezonde gewoonten en gaat deze blijvend veranderen in gezonde keuzes op het gebied van voeding, beweging, stress en slaap. Stap voor stap. Op jouw manier, want jij hebt de regie.
En: je hoeft het niet (meer) alleen te doen! Naast jouw persoonlijke coach krijg je ook steun van groepsgenoten. Tijdens de groepssessies deel je elkaars ervaringen, lastige momenten en motiveer je elkaar. CooL bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele coachsessies.
Zo ga jij jouw leefstijl langzaam maar zeker positief veranderen met als resultaat een lager gewicht en een betere kwaliteit van leven.
Deelname is niet vrijblijvend. Er wordt verwacht dat je er helemaal voor gaat. Actief deelneemt aan de groepssessies en bereid bent om jouw gedrag onder de loep te nemen.
CooL is zo’n Gecombineerde Leefstijl Interventie en gericht op het voorkomen van (chronische) ziekten, zoals diabetes type 2 of hart- en vaatziekten.
